Träning kopplat till menscykeln! Genom att periodisera din styrketräning utifrån din menscykel kan du både få bättre resultat och en bättre träningsupplevelse Läs mer
Träning kopplat till menscykeln! Genom att periodisera din styrketräning utifrån din menscykel kan du både få bättre resultat och en bättre träningsupplevelse Läs mer
