Vare sig du är nyfiken träningssugen, nybliven mamma, eller träningsfantast är Stark För Mer för dig. Här erbjuds träning och kostcoachning för alla åldrar och alla former.

Personlig träning i Töjnan är för dig som vill få ut maximalt av dina träningspass. Du utmanas och stöttas av en engagerad PT.

StarktLiv är helhetskonceptet för dig som vill få till en positiv förändring för hälsan. Både kost och träning ingår och allt är online!

Mammaträning är träning för nyblivna mammor med övningar anpassade för kroppen efter graviditet.

Vi tränar i grupp (utomhus eller online) och har en personlig tränare/MammaMagetränare som coach. Varje individ syns och träningen kan alltid anpassas efter just DIN nivå.

StarkMage är en konsultation för dig som fött barn och som vill kontrollera om dina magmuskler har gått ihop bra och hur din aktivering av de djupa magmusklerna är.

PT-Online ger dig personlig coachning online med effektiva och spännande träningsprogram under 8 veckor. Välj mellan träning på gym eller i hemmet.

Kostcoachning är ett viktigt komplement till din träning. Att ha en hälsosam kosthållning är nödvändigt för att få en stark och hållbar kropp, och för att få de resultat du är ute efter.